Die Gruppenkurse

Montag, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr  Yoga bei empfindlichem Rücken

11.09. - 27.11.2023, nicht am 30.10. und 06.11.

Montag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen

11.09. - 27.11.2023, nicht am 30.10. und 06.11.

Montag, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr   ONLINE via Zoom

11.09. - 27.11.2023, nicht am 30.10. und 06.11.

Dienstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr 

12.09. - 05.12.2023, nicht am 03.10., 31.10. und 07.11.

Dienstag, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr   Yogagruppe Frauen 60+

12.09. - 05.12.2023, nicht am 03.10., 31.10. und 07.11.

 Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr 

13.09. - 28.11.2023, nicht am 01.11. und 08.11.

Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.

Donnerstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr   ONLINE Meditieren kann man lernen

05.10.- 21.12., nicht am 02.11 und 09.11.

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

14.09. - 30.11., nicht am 02.11 und 09.11.

Dieser Kurs ist für Neulinge und WiedereinsteigerInnen besonders geeignet

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  

14.09. - 30.11., nicht am 02.11 und 09.11.

alle Kurse jeweils 10 Kurseinheiten, € 160.-

"Meditieren kann man lernen" als Zweitkurs € 100.-

Anmeldungen bitte bis 31. August 2023

Die Kurse - auch ONLINE-  sind im Präventionsprogramm der Krankenkassen anerkannt.  

Für nähere Informationen und bei Fragen zu den Kursinhalten rufen oder schreiben Sie mich gerne an: