Neue Gruppenkurse beginnen ab dem 14. September 2026.

Sie werden wie immer (auch als Online-Kurs) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 

Montag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen

14.09. - 23.11.,  nicht am 26.10.

Montag, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr   ONLINE live via Zoom

14.09. - 23.11.,  nicht am 26.10.

Dienstag,  9:00 Uhr - 10:15 Uhr   Yoga-Basis

15.09. - 24.11.,  nicht am 27.10.

Dieser Kurs ist besonders für Neulinge und Wiedereinsteigende geeignet,

als auch für Geübte, die den Grundlagen des Übens wieder neu begegnen möchten.

Dienstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen 60+

15.09. - 24.11.,  nicht am 27.10.

Dienstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr   Yogatherapeutische Gruppe "Rücken"

06.10. - 17.11., nicht am 27.10.

6 x 75 Minuten in kleiner Gruppe,

dazu ein Einzeltermin von 90 Minuten zur Erstellung und Anleitung

einer individuellen Übungspraxis für zu Hause. Mit (Audio-) Aufzeichnungen.

Nur mit Vorgespräch und Anmeldung bis 31.08.2026

€ 195.-

Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr 

16.09. - 25.11.,  nicht am 28.10.

Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.

Donnerstag, 9:00 Uhr - 10:15 Uhr Meditieren kann man lernen 

Grundlagen zur Meditation. Hilfreiches aus Theorie, Yoga-Philosophie und vor allem:

Ganz viel Praxis mit vorbereitenden und unterstützenden Körper- und Atemübungen.

 17.09. - 26.11.,  nicht am 29.10.

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr  Variantenreiches Üben auch bei körperlichen Einschränkungen

17.09. - 26.11.,  nicht am 29.10.

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  

17.09. - 26.11.,  nicht am 29.10.

Die regulären Kurse umfassen 10 Termine für € 175.- 

Die Kleingruppe "Rücken" beinhaltet 6 Termine PLUS eine Einzelstunde für gesamt € 195.-

Für nähere Informationen und bei Fragen zu den Kursinhalten rufen oder schreiben Sie mich gerne an: