Yoga individuell / Yoga therapeutisch:

 

Für das Erstellen einer persönlichen Übungspraxis vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Die Kosten liegen bei 65,- Euro pro Termin (Ersttermin ca. 1 1/2 Stunden, jeder weitere ca. 1 Stunde)

 

 

Gruppenkurse: 

 

aktuell   Kennenlernstunden für am Gruppenunterricht neu Interessierte

am 17. und 18. Dezember 2018, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr. 

auf Spendenbasis für ein Schulprojekt in Nepal, Richtwert 10.- Euro

 

Neue Gruppenkurse starten zu den unten stehenden Zeiten ab dem 07. Januar 2019.

Sie sind im Präventionsprogramm der Krankenkassen anerkannt. 

  

Der Einstieg in einen derzeit laufenden Kurs ist je nach Teilnehmerzahl und Kursausrichtung nach Rück-

sprache möglich.  

 

 

Montag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr   

     07.01.2019 - 08.04.2019     

 

Montag, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr   neu

     Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus. 

     07.01.2019 - 08.04.2019

 

Montag, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr   neu   mit `Yoganidra´

     sanfte, mit dem Atem verbundene Körperübungen

     anschliessende Tiefenentspannung `Yoganidra´

     21.01.2019 - 08.04.2019

 

Dienstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr 

     08.01.2019 - 09.04.2019   

 

Dienstag, 18:30 Uhr - 19:45 Uhr   Yogagruppe Männer

      08.01.2019 - 09.04.2019   

 

Dienstag, 20:00 Uhr - 21:15 Uhr 

      08.01.2019 - 09.04.2019

 

Mittwoch, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr  Yogagruppe Frauen  

     09.01.2019 - 10.04.2019     

 

Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

     Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.
      09.01.2019 - 10.04.2019  

  

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr   neu Meditation

     `Meditieren kann man lernen´

      24.01.2019 - 11.04.2019  

 

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

     10.01.2019 - 11.04.2019  

 

!!! In der Zeit vom 28. Februar bis einschliesslich 13. März finden keine Kurse statt !!!

 

  

jeweils 12 Termine, Kursgebühr € 150.-

 

`Meditation´ und `Yoganidra´: 10 Termine, € 125.-

 (als zusätzlich besuchter Kurs € 60.-)

 

 

 

Meditationen am Sonntag, 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

 

 ...mehr

 

Offene Meditationsreihe, Termine in loser Folge.

 

 

 

 

An Krankheits- und Beschwerdebildern ausgerichtete Kurse:

 

"Den Puls des eigenen Herzens spüren. Ruhe im Innern. Ruhe im Äußern.

Wieder Atem holen lernen. Das ist es." Christian Morgenstern

  

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Yoga für Frauen mit Brustkrebs 

 

 

Yoga bei Rückenschmerz, max. 6 Teilnehmer

 

  

Yoga bei Bluthochdruck

 

 

Bitte erfragen Sie bei Interesse Termine, Kursinhalte und alles Organisatorische persönlich. 

  

 

Auf Wunsch können Sie zunächst unverbindlich an bis zu drei Terminen des jeweiligen Gruppenkurses teilnehmen.

Danach entscheiden Sie, ob Sie weiter machen möchten.

Die anteiligen Kosten betragen 12,50  Euro pro Unterrichtseinheit. Sie sind jeweils in bar vor Ort zu

begleichen und werden gegebenenfalls mit der Kursgebühr verrechnet.

 

Ein guter Teil der Kursgebühr wird nach regelmäßiger Teilnahme nach den Richtlinien der Krankenkasse

im Rahmen der Präventionsprogramme zurückerstattet. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung.

 

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per eMail an.

 

Das Angebot ist weiter im Aufbau. Sollten Sie Interesse an einem Kurs oder an einem speziellen
Angebot haben und hier keine passenden Termine finden, fragen Sie gerne nach.

 

Für nähere Informationen oder bei Fragen zu den Kursinhalten rufen bitte Sie an oder senden Sie mir eine eMail.