Aufgrund eigener Seminartätigkeit und von mir besuchten Weiterbildungen biete ich in der

Zeit von Mai bis August gesonderte Yoga-Angebote an. Diese finden Sie auf der Seite `Seminare / Extras´.

Neue Gruppenkurse starten zu den unten stehenden Zeiten wieder ab September 2019.

Sie sind im Präventionsprogramm der Krankenkassen anerkannt. Genaue Termine folgen in Kürze.

 

 

 

Yoga individuell / Yoga therapeutisch:

 

Für das Erstellen einer persönlichen Übungspraxis vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Die Kosten liegen bei 65,- Euro pro Termin (Ersttermin ca. 1 1/2 Stunden, jeder weitere ca. 1 Stunde)

 

 

geplante Gruppenkurse ab September 2019: 

  

 

Montag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr   

   

 

Montag, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr   

     Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus. 

  

 

Montag, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr    mit `Yoganidra´

     sanfte, mit dem Atem verbundene Körperübungen

     anschliessende Tiefenentspannung `Yoganidra´

    

 

Dienstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr 

    

 

Dienstag, 18:30 Uhr - 19:45 Uhr   Yogagruppe Männer

     

 

Dienstag, 20:00 Uhr - 21:15 Uhr 

    

 

Mittwoch, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr  Yogagruppe Frauen  

       

 

Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

     Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.
  

  

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr    Meditation

     `Meditieren kann man lernen´

    

 

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

     

 

 

  

jeweils 12 Termine, Kursgebühr € 150.-

 

`Meditation´ und `Yoganidra´: 10 Termine, € 125.-

 (als zusätzlich besuchter Kurs € 60.-)

 

 

 

`Die Offene Stunde´ und `Meditationen´ am Sonntag

 

 

 ...mehr

 

Offene Meditationsreihe, Termine in loser Folge.

 

 

 

 

An Krankheits- und Beschwerdebildern ausgerichtete Kurse:

 

"Den Puls des eigenen Herzens spüren. Ruhe im Innern. Ruhe im Äußern.

Wieder Atem holen lernen. Das ist es." Christian Morgenstern

  

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Yoga für Frauen mit Brustkrebs 

 

 

Yoga bei Rückenschmerz, max. 6 Teilnehmer

 

  

Yoga bei Bluthochdruck

 

 

Bitte erfragen Sie bei Interesse Termine, Kursinhalte und alles Organisatorische persönlich. 

  

 

Auf Wunsch können Sie zunächst unverbindlich an bis zu drei Terminen des jeweiligen Gruppenkurses teilnehmen.

Danach entscheiden Sie, ob Sie weiter machen möchten.

Die anteiligen Kosten betragen 12,50  Euro pro Unterrichtseinheit. Sie sind jeweils in bar vor Ort zu

begleichen und werden gegebenenfalls mit der Kursgebühr verrechnet.

 

Ein guter Teil der Kursgebühr wird nach regelmäßiger Teilnahme nach den Richtlinien der Krankenkasse

im Rahmen der Präventionsprogramme zurückerstattet. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung.

 

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per eMail an.

 

Das Angebot ist weiter im Aufbau. Sollten Sie Interesse an einem Kurs oder an einem speziellen
Angebot haben und hier keine passenden Termine finden, fragen Sie gerne nach.

 

Für nähere Informationen oder bei Fragen zu den Kursinhalten rufen bitte Sie an oder senden Sie mir eine eMail.