Die nächsten Gruppenkurse beginnen in der Woche ab dem 24. April 2023.

Sie sind im Präventionsprogramm der Krankenkassen anerkannt.

Sie sind neu interessiert? Nutzen Sie die kostenfreie Informations- und Kennenlernstunde am

Dienstag, 04. April 2023

18:30 Uhr  - 19:30 Uhr

 Anmeldung zur Kennenlernstunde bitte bis 22. März

Die Gruppenkurse:

Montag, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr  Yogagruppe Frauen 60+

24.04. - 17.07.2023, nicht am 01. und 29.05., 05.06.

Montag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen

24.04. - 17.07.2023, nicht am  01. und 29.05., 05.06.

Montag, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr   ONLINE via Zoom

24.04. - 17.07.2023, nicht am  01. und 29.05., 05.06

Dienstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr 

25.04. - 11.07.2023, nicht am 30.05. und 06.06.

Dienstag, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr   Yoga bei empfindlichem Rücken

25.04. - 11.07.2023, nicht am 30.05. und 06.06.

 Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr 

26.04. - 12.07.2023, nicht am 31.05. und 07.06.

Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.

Donnerstag, 6:00 Uhr - 7:00 Uhr   Der Frühe Vogel 

27.04. - 13.07.2023, nicht am 01. und 08.06.

Geführte (Geh-) Meditation, Körperübungen, Atemachtsamkeit und Sitzen in Stille.

In freier Natur, in Wald und Flur, auf lichter Höhe. 

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

27.04. - 13.07.2023, nicht am 01. und 08.06.

Dieser Kurs ist für Neulinge und WiedereinsteigerInnen besonders geeignet

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  

27.04. - 13.07.2023, nicht am 01. und 08.06.

alle Kurse jeweils 10 Kurseinheiten, € 150.-

"Der Frühe Vogel" als Zweitkurs € 100.-

Für eine verlässliche Planung melden Sie sich bitte bis spätestens Donnerstag, 06. April 2023 an

Die Kurse sind im Präventionsprogramm der Krankenkassen anerkannt.  

Für nähere Informationen und bei Fragen zu den Kursinhalten rufen oder schreiben Sie mich gerne an: