breath is central to yoga
because it is central to life
and yoga is about life
T. Krishnamacharya
Die Vorweihnachtszeit und die Tage zwischen den Jahren sind im Yogaraum alle Jahre wieder eine Zeit der besonderen Angebote.
Mit dem Übungsweg Yoga den Advent als Weg hin zur Weihnacht beschreiten - dazu laden der Stille-Abend, die Meditationen an den Adventssonntagen und die Stunden mit Yoga & Muße ein.
In den Raunächten dann `Zwischen den Jahren´ mit YogaNidra, Mantra und Meditationen täglich vom 27. - 31. Dezember das alte Jahr beschliessen, Ausrichtung finden fürs Kommende - und schliesslich am ersten Morgen des Jahres in freier Natur mit Gehmeditation und Neujahrsfeuer das Neue Jahr begehen!
hier geht es zu Yoga und Meditationen im Advent und zwischen den Jahren und weiteren offenen Angeboten
Neue Gruppenkurse beginnen wieder am 11. Januar 2027. Sie sind wie immer (auch online) im Präventionsprogramm der Krankenkassen zertifiziert und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschußt.
hier geht es zu den Gruppenkursen