breath is central to yoga
because it is central to life
and yoga is about life
T. Krishnamacharya
Die neuen Gruppenkurse haben am 14. September begonnen. Sie sind wie immer (auch online) im Präventionsprogramm der Krankenkassen zertifiziert und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschußt.
Weitere Angebote während des Trimesters laden dazu ein, die Praxis zu vertiefen oder weitere Übungsformen kennenzulernen.
Zum Beispiel die offenen Stunden "Meditation am Sonntag" und "Markt-Yoga" am Samstagvormittag. Der "Atemweg" als Übung im Schweigen in freier Natur mit angeleiteter Gehmeditation und Körperübungen in Atemachtsamkeit. "Yoga&Muße" als ein bewußtes Innehalten, sich Zeit lassen, kreativ werden...
hier geht es zu den Terminen: offene Angebote