Die Gruppenkurse starten wieder neu ab dem 27. Mai 2024

Die Kurse umfassen 10 Einheiten und werden (auch als Online-Kurs) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Urlaubsbedingt bin ich erst am 21. Mai wieder persönlich erreichbar. Dann beantworte ich gerne Ihre An- und Nachfragen.

Gerne können Sie diese auf dem Anrufbeantworter hinterlassen oder eine eMail senden. 

Montag, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr  Im Focus: Rücken

 27.05. - 29.07.2024

Montag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen

27.05. - 29.07.2024

Montag, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr   ONLINE via Zoom

 27.05. - 29.07.2024

Dienstag, 6:00 Uhr - 7:00 Uhr    "umsonst und draussen"

Atemweg / Der Frühe Vogel 

28.05. - 30.07.2024

(Geh-)Meditation, Yoga und Atemachtsamkeit in Wald und Flur

Eine offene Stunde auf Spendenbasis für Sonnenhof, Haus für Zen und Kontemplation

Anmeldung von Woche zu Woche, jeweils bis Freitagabend 

Dienstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen 60+

28.05. - 30.07.2024

Dienstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr   Im Focus: Atem

28.05. - 30.07.2024

Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr 

29.05. - 31.07.2024

Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.

Donnerstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr   Meditieren kann man lernen

06.06. - 08.08.2024

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

06.06. - 08.08.2024

Dieser Kurs ist für Neulinge und WiedereinsteigerInnen besonders geeignet

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  

06.06. - 08.08.2024

Alle Kurse umfassen 10 Einheiten, die Teilnahmegebühr beträgt € 160.-

"Meditieren kann man lernen" und  "Im Focus: Atem" als Zweitkurs € 120.-

Die Kurse - auch ONLINE-  sind im Präventionsprogramm der Krankenkassen anerkannt.  

Für nähere Informationen und bei Fragen zu den Kursinhalten rufen oder schreiben Sie mich gerne an: